Reisen im Kochtopf
Heute verrate ich Euch ein cooles Rezept vom niederösterreichischen Kochkünstler Gerhard Satran, der am Ossiacher See in Kärnten lebt, und in der ehemaligen Schmiede des Stiftes Ossiach in seinem Kochtopf Grenzen zwischen Österreich und Peru überwindet. Und der Herd bleibt kalt, denn dieses Fischgericht kocht sich quasi von selbst.
Zutaten (4 Personen)
400 g frisches Fischfilet (z.B. Seeforelle, Seesaibling, Lachsforelle )
milden Weißweinessig
Olivenöl oder Rapsöl
frische Kräuter
1 grüne Chilischote, wenn man‘s gern scharf hat.
Salz
Pfeffer
Kren
Wildkräutersalat
Zubereitung
Fischfilet kalt abspülen und mit Küchenpapier trockentupfen, eventuell noch vorhandene Gräten entfernen. Das Filet in etwa 1 cm große Würfel schneiden und in eine flache Schüssel geben. 100 ml Weinessig über die Fischwürfel geben und untermischen. Fisch mit Frischhaltefolie abdecken und mindestens 10 min im Kühlschrank ziehen lassen (marinieren), dabei ab und zu umrühren.
Kräuter waschen, trockenschütteln und die Blättchen abzupfen. Chilischote halbieren, nach Belieben entkernen, waschen und in dünne Ringe schneiden. Wer es sehr scharf mag, verzichtet auf das Entkernen und schneidet die Schote mitsamt der Kerne in dünne Ringe.
Den Fisch aus dem Kühlschrank nehmen und aus der Marinade heben. Kräuter, Kren (Chiliringe) zum Fisch geben und untermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen und Öl beträufeln. Bei Raumtemperatur noch 15-20 Minuten ziehen lassen. Mit Wildkräutersalat dekorieren.
Viel Spaß beim Zubereiten und guten Appetit!
Das Restaurant
Stiftsschmiede, Ossiach 4, direkt am See,
E-mail: office@stiftsschmiede.at
Tel. +43 (0) 4243/ 45554,
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